问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
吃10天水煮冬瓜能减肥吗
我马上要去面试空姐了,但是现在身体还有点胖,想要吃10天水煮冬瓜,能减肥吗?
提问时间:2020-05-08 01:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有一定的效果的,减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食,不要造成营养不良。一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤。
相关问答
热门
之前一直吃辣喝冷饮,唱歌,早上是咽喉说不出话,很痛,感觉有异物
你好,考虑是急性扁桃体炎,建议使用喉舒宁片(德众)清热解毒,散结止痛。用于急、慢性咽炎,急性扁桃体炎。注意饮食宜清淡,忌烟酒、辛辣、鱼腥食物,不宜在服药期间同时服用温补性中药。希望可以帮到你,祝身体健康
速看
左侧腰部骨头痛是什么原因
你好,根据你提供的信息分析,你所说的这种情况,出现了左侧腰部疼痛的症状,这种情况,要考虑是不是由于第三腰椎横突综合征引起的,当然,也不排除是由于腰肌劳损或是腰间盘突出等原因引起的可能性。建议,个人认为,你的情况,可以先通过按摩和针灸治疗,看效果如何,如果效果不好的话,就需要及时到当地正规医院骨科检查治疗了。
速看
最近我的肉很松弛所以显得很脸很胖所以
你好要想快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。指导意见建议多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,祝身体健康
速看
每天口干口苦口涩,早晨起来比较严重
主要是你的脾湿有热肝胆湿热引起的,故会出现口干,口苦。你可以吃龙胆泻肝丸治疗一段时间看看。也可以再找老中医开药方治疗。
速看
头晕,头皮发麻,肩膀酸痛,四肢无力,睡眠不好,恶心
你的这些症状可能与受凉感冒,病毒感染有关,建议继续抗病毒治疗。如用中成药双黄连,清开灵等治疗。
速看
治疗躁狂症中药
建议到专业中医医院,确诊,治疗!一般中医治疗是中药治疗,有些医院配合针灸!
速看
如何才能预防雾霾
在家的时候要少开门窗,开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开,有助于减少雾霾的进入。尽量不要外出,尤其老人,小孩尽量在家,减少PM2.5颗粒的吸入。有呼吸道疾病等病人坚决不能外出。喜欢晨练的朋友在雾霾爆发的时候也不要外出锻炼了。
速看
血小板减少
根据你提供的情况,对于血小板减少的现象,要考虑存在骨髓抑制,巨核细胞生长发育异常,病毒感染,脾功能亢进等一系列问题。建议通过腹部彩超,血常规分析,必要时在输注血小板以后,可以进行骨髓穿刺,才能够明确诊断。
速看
护彤和小儿金丹可以一起吃吗下周就要去旅游了,现在宝宝感冒了,流鼻涕,打喷嚏,我给他吃护彤和小儿金
你好,护彤是小儿氨分黄那敏颗粒是缓解孩子感冒症状的。小儿金丹是祛风化痰,清热解毒的药物,这两种药物一个是西药,一个是中成药,孩子这两种药物最好能分开服用。两个药物最好能间隔2个小时在服用,孩子如果只是有流鼻涕,打喷嚏的症状只吃护彤一个药物就可以了。
速看
今天做彩超脾血管瘤19MMX14mm
血管瘤不光是发生在血管里面,有可能发生在身体的淋巴管管壁,还有可能发生在身体血管或者是淋巴管周围的一些组织,当血管瘤发生之后会形成细胞增生,一般情况下大多数血管瘤都是良性的细胞增生,或者是一些血管畸形,但是血管瘤也不能排除恶性的可能。特别是一些婴儿出生后不久,在身体的皮肤上面就可以形成血管瘤,这种血管瘤的形成方式占到了所有血管瘤的60%以上。目前的治疗方法有外壳切除、放射治疗、激素治疗、低温治疗、激光治疗等。一般采用综合疗法。对婴幼儿的血管瘤应行观察,如发展迅速时,也及时给予一定的干预治疗。