你好,根据你所描述的情况来考虑,你这已经是高血压了。不知道你是否体重很重。建议你最近一周要早睡早起,不要经常熬夜,否则会引起身体抵抗力下降;
同时多锻炼身体,比如坚持每天跑跑步等。尽量不要经常酗酒和吸烟一周以后再进行血压的检测,如果血压依然高,建议你能否用一下抗高血压药物,来治疗一下。
希望我的回答你能满意。