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患者提问
吃什么食物,可以防止脱发?
我这一段时间,总是莫名其妙的脱很多的头发,于是我今天就去医院看诊,医生说我是营养不良导致脱发,请问我现在吃什么食物,可以防止脱发呢?
提问时间:2020-04-16 21:54
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
你好,脱发可以多吃蔬菜水果,可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水,可适当做头部按摩。保持充足的睡眠,不要吃辛辣食物。
当然了也可以去植发的。
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