问题分析:您好!根据您所描述的情况来看“肩膀里面疼有时候不动也疼。骑车后肩膀加重疼痛”考虑因“气血瘀滞”所致的“肩痹症(肩关节肌腱劳损)”可能性比较大。
意见建议:建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“活血祛瘀 舒筋通络”作用的方药如“舒筋活血汤”等加减进行治疗;
也可用相关中成药如“七厘胶囊”等;祝早日康复!