腰椎病可以吃生菜。腰椎病比如腰间盘突出,可以吃生菜。这类病饮食上注意清淡,不要吃辛辣的,但是营养药均衡,生菜可以吃。
腰间盘突出要注意休息,适当运动,不要抬重物,不要经常弯腰。生菜有利尿和促进血液循环的作用。