缺钙有哪些症状，应该怎么补，最好是食物方面的，请指

指导意见：患者需要考虑血脂异常和慢性乙型肝炎。血脂异常需要控制饮食，适当锻炼，保持充足的睡眠。慢性乙型肝炎需要抗病毒治疗，建议到正规医院的消化内科就诊。

问题分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，意见建议：保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

指导意见：其实这个不用担心，这不说明有问题，要注意多喝水，注意补充水分也就可以了。

指导意见：这位朋友你好。我看一般是没有吞下去，如果是吞下去，一般可以拉出来。现在没有症状。应该没有关系。

指导意见：你好，五谷杂粮，打磨碎了掺和后食用是可以的，水果蔬菜就没有必要打烂了。

问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是中阳不足，脾胃虚寒引起来的表现。意见建议：这种情况可以采取温补中阳的措施进行调理，建议服用一段时间附子理中丸。

问题分析：9岁的宝宝手心出汗，我们多是考虑宝宝的身体虚弱，脾胃虚弱造成的，部分宝宝脾胃虚弱，造成饮食差，营养不量，就会不想吃东西，出汗，烦躁等！意见建议：注意给宝宝合理营养，添加营养的蛋奶瘦肉等，不要吃生冷油腻的食物，给与宝宝口服复稚儿灵颗7 帮助消化，必要时候化验微量元素，给与明确诊断，做相应治疗！

指导意见：你好，一般来说，我们都是用右手干活，所以会出现右侧肩胛骨偏高的情况，一般来说是不要紧的，另外久坐就会出现一个胀痛，中医讲久坐伤腰，建议平时多锻炼身体，可以拔罐治疗，服用尪痹片，希望能够帮助你，记得评价哦，谢谢

指导意见：这种情况考虑泌尿系感染，平时不要养成憋尿的习惯，长时间的憋尿尿液在膀胱中容易诱发感染。注意多饮水，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，穿宽松纯棉内裤，勤换内裤，保持外阴的干燥卫生。暂时不需要药物服用。

问题分析：你好， 女生如果过度的自慰，就会有生殖道充血、水肿的情况发生，主要是很容易导致你阴道炎症感染，另外还有可能会使你的皮肤变得粗糙而没有弹性，所以应该引起你注意的。意见建议：如果你现在有手淫的习惯，建议你尽快的戒除为宜，多参加一些集体活动，有时间适当的多看一些有利于健康的医学科普书籍是很有益处的。