你好,要做到有效的保养眼睛,指导意见1在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。
另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动。