病情分析: 由于压力大,负担重,健康状况常常处于亚健康状态,而胃肠病是其中较常见的一种疾病。意见建议:建议你少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。
选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。