躁郁症可到正规三甲医院挂精神科,心理科,或者是神经内科都可以。躁郁症,除了用药物治外,自身调理。平日,饮食及运动调理,精神上排解等。
饮食上少食多餐,每餐吃七八分饱,不暴饮暴食,少吃寒凉辛辣的刺激性食物。适当增加运动,每天运动半小时以上,促进新陈代谢,适当参与集体活动,可以转移注意力。