你哥哥因为出了车祸伤及头部,头部神经系统细胞在没完全修复之前,会有情绪的变化,例如烦躁不安,急躁,记忆能力下降,手脚配合不好等。
指导意见:要多吃含有优质蛋白和维生素B族的食物,这是因为机体的消化酶主要是由蛋白质构成,加上维生素B族是辅酶。这两者加起来是减少机体压力最有效的。
优质蛋白的食物是鸡鸭鱼肉,蛋类,奶类,豆类。含有维生素B族的是粗粮类,小米薏仁等和各种豆类。营养全面,细胞修复跟上,机体细胞就回复正常。