病情分析:多吃青菜类食物,尤其像黄瓜冬瓜这样水份大的菜类.还有水果。少吃含脂肪、热量高的食物,要少食多餐原则。就可以改善和控制体重。
但是不可能像减肥药那样吃了青菜就会变瘦了,达到了减肥的效果。要想减轻体重,不是单单只注重饮食方面,还得加强体育锻炼的,不建议用药,不建议用药意见建议:但是不可能像减肥药那样吃了青菜就会变瘦了,达到了减肥的效果。
要想减轻体重,不是单单只注重饮食方面,还得加强体育锻炼的,不建议用药