你的这种情况多久了?现在有什么症状?身体乏力吗?平常有没有怕冷的感觉?有没有腰疼的现象?根据你的描述,一般情况,脾肾阳虚的话,对新出现的问题就是五更泻,一般早上起来就需要大,便,你可以吃点附子理中丸就可以,如果伴有尿频的话,最好吃点金匮肾气丸,希望我的建议对你有帮助。