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医生回答
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您好，乙肝病毒携带者要想很好的保护好肝脏，首先要多喝水，促进血液循环。多喝水是为了补充身体水分的流失，避免内脏缺乏水分。
及时补充水分，能促进乙肝病毒携带者的血液循环，加速身体代谢废物的排出，这些代谢废物产生的毒素被排出身体，可以减轻对肝脏的损害。
然后要注意滋阴养阴，达到人体的阴阳平衡。尤其是对于肝火旺盛的患者，要多吃些木耳和莲子等偏凉的食物。需要提醒的是，乙肝病毒携带者虽然表现无症状，但是体内还是存在大量的乙肝病毒，因此一定要及时到正规的肝病医院接受治疗，另外，在治疗的过程中保持乐观健康的心情。
尽量不要生气，调整好情绪，以免加重肝脏负担，不利于身体恢复。
