你好,光生气是没有用的,你要试着释放压力啊,把所生的气说出来,或者是先找另外的人说一下,或者直接告诉对方啊一个人生闷气是最没有意思的啊,说不定别人根本就不知道,或者别人也许根本不在乎的啊,所以我的选择就是直接说出现好了,谢谢