健康指导:您好!杏仁有很多功效,可以镇咳、平喘,抗炎、镇痛等,最主要的是还可以抗肿瘤。但是并不是说杏仁吃多了就一定好,防胃疼应该少吃杏仁。
杏含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、矿物质和维生素等营养物质,特别受到人们推崇的还在于它的防癌和抗癌作用。虽然杏有这样独特的魅力,但是并不能多过食用。
杏具有强烈的酸性,会使胃部酸性液增多,引起消化不良和溃疡病。而且过多吃杏还会上火,容易诱发疥肿和腹泻。另外,杏仁与猪肉合食会引起腹痛,与栗子混食又能引发胃疼。
所以吃杏仁还是要适度,吃多了也许带来的也不全是好处。