你好,牙龈出血考虑是牙周炎引起的,缺维生素B2,和VC,也可引起牙龈出血。多吃点胡罗卜,西红柿,一些含Vc的水果,如橘子等,或吃点维生素C.牙周炎的治疗以局部治疗为主,首先是除去牙龈上方的牙石(医学上称为龈上牙石),然后除去牙周袋内的牙石(即龈下牙石),并刮除牙周袋内含有大量细菌毒素的病变牙骨质,经过这些治疗后,牙龈红肿可以消退,牙龈出血和牙周袋溢脓可消失。