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中药治失眠有用吗
最近处于更年期的阿姨,晚上总是失眠,睡不着觉,去医院检查说是失眠有点严重,我想问下中药可以治疗失眠吗?
提问时间:2020-05-31 04:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
中药调理应该是有助于改善失眠的,大多数失眠是因为精神紧张,焦虑或者是有心理压力过大等因素引起来的这种失眠的状态,应该注意积极的调整饮食和心态。
尽量的适当的运动。养成良好的生活习惯。
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