要调整饮食习惯,少吃辛辣刺激性的食物,多吃富含纤维素的饮食,防止发生便秘,并且加强提肛锻炼,促进痔疮的恢复。增加含纤维高的食物。
高纤维素饮食可使大多数的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果;粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,有利于大便通畅。