答
医生回答
-
坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠睡前勿猛吃猛喝。
在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠睡前勿猛吃猛喝。
在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
病情分析：
你好,这个根据这个检查结果就是应该要注意有一个真菌感染的呀,这个是应该要及时采用一个抗真菌治疗的,这样效果才会比较理想的
指导意见：
这个情况是可以用点珊瑚癣净用来泡洗的,同时配合用点百肤康软膏外用的,同时也应该要注意加强体质,配合用点氟康唑片进行治疗的,这样应该是会收到一个比较理想的效果的
你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
病情分析：
你好，断的牙齿是无法在长好的，这颗牙齿需要做根管治疗，因为其牙神经发炎了，只有做根管治疗，吃药什么的没用。
指导意见：
建议你可以去口腔科做完治疗，看你那颗牙齿有没有条件可以包一颗套子，也就是烤瓷牙，这样以后才不会崩，才会美观，因为死髓牙颜色是发黄的。
以上是对“前门牙咯断了但没掉，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好考虑是你剧烈运动引起的肌肉胀痛的症状，或是缺钙引起的胀痛的症状
指导意见：
建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，用热水进行热敷患处若是症状不减清应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复
以上是对“小腿肚晚上睡觉的时发胀发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这个情况应该首先是需要明确诊断，建议患者到当地的三甲医院检查活检，
指导意见：
建议患者到当地的三甲医院的耳鼻喉科进行活检，根据检查结果明确诊断以后使用中西医结合治疗，
以上是对“镜下描述:鼻咽部粘膜轻充血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种钙化性的病变大多数都是良性的，一般病变速度不大。
指导意见：
如果没有头晕头痛等不适情况，就可以暂时观察。上述情况，一般不需要治疗，不用太担心。
病情分析：
咽喉炎应该局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
指导意见：
合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
病情分析：
你好，古城以后，尤其是关节部位的骨折，特别容易出现这种活动的障碍。
指导意见：
治疗是可以的，建议可以到正规的医院康复医学科进行康复治疗扩大关节活动范围，有助于恢复。
以上是对“踝关节面硬化、行走不便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，宫颈糜烂会有白带异常，是宫颈糜烂判断的标准，除此之外，带增多、粘稠，腰骶部疼痛、痛经，或者是尿频、尿急、尿痛等现象都是宫颈糜烂的症状。所以要注意宫颈糜烂的早期症状，早发现治疗。建议中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，建议可以使用中药李百年苦参紫草膏进行治疗，可以修复宫颈，提高女性内阴的清洁度从而有效避免反复发作！改善组织营养状态提高新陈代谢。最好穿全棉的内裤，同时也要勤换洗，保持外阴清洁，要禁止性生活1-2月.
以上是对“上环后第一个月经期血块大血量多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
