治好焦虑症的最好办法

你这个年龄恶心想吐可能是吃了什么对胃有刺激的食物。建议去医院看神经内科，查个脑部ct看看是否有神经问题祝你健康

敏感是精神病的主要症状之一，表现为患者对任何事都非常敏感，有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。性格突变也是精神病的重要症状，除此之外还会出现思维障碍，如导致思维奔逸、迟缓、贫乏、松驰、病理性赘述，思维不连贯，中断，云集，象征性思维等现象。

失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情。

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着等症状可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，注意休息，保持心情舒畅

你好，经常处于心情低落等的状态当中，是很容易患上抑郁症的，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时有效的去进行治疗。抑郁症的治疗方法：认知治疗的目标是帮助患者重建认知，校正抑郁症患者的偏见。其中包括对既往经历的错误解释，也包括对将来前途的错误预测，帮助抑郁症患者澄清一些问题，纠正他们错误的假设。

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的指导意见一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

心理分析：精神分裂症它是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，患者多缺乏自知力，无主动求治意愿。并常伴有异常的心理和行为表现。心理指导：建议你接纳症状的产生，给自己一些积极的关注，多了解病情的发病特点和可能的产生原因。在发病期要及时的到精神科专科医院进行诊治，或可以申请家庭心理医生的帮助。

有时对精神病患者的的情绪、思维等观察不一定详细和准确，而定期和不定期给病人作某些心理测量则可较客观地发现和了解病人的情况，作为观察、了解病情的有效补充。这是对于精神病的预防方式之一。家属及周围人要充分认识到精神病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

焦虑症应该是一种精神方面的疾病。如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神变态，这便是焦虑症，或称焦虑性神经症。对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，如果严重，可以适当配合药物治疗

您好，你每天睡5个小时是不行的，不能保证充足的睡眠会导致全身各种疾病的出现，您应该是失眠了，失眠是一种常见的精神疾病，患有失眠，应该引起注意，危害很大。治疗失眠，首先要寻求病因，并且消除睡不着的原因；造成睡不着的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，睡不着自愈，对因疾病引起的睡不着症状，要及时求医。