缺铁性贫血的症状有什么？

临床表现：一般表现：疲乏、困倦无力是贫血最早症状。心血管系统表现：活动后心悸、气短最为常见，部分人出现心衰。中枢神经系统：头疼、头晕目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡。

消化系统表现：食欲减退，腹胀恶心为常见。泌尿生殖系统表现：重度贫血，可有轻度蛋白尿，夜尿增多。其它：皮肤干燥毛皮枯干等。

贫血患者的食补佳品。芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。

而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。