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医生回答
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你好：你的情况也不能说是旧表明病情加重了。建议你不用太担心，坚持治疗和功能锻炼。另外你还可以选择针灸推拿、牵引、配合自己的功能锻炼治疗，效果会更好。
,自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。
自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次
