你好,从你描述的情况,不知道你是否已经明确诊断是灰指甲了,建议你平时可以用热水浸泡30分钟,待指甲稍软化后,可以用修剪刀修薄些,然后涂抹上亮甲,一定要坚持到新的指甲完全长出来,一定要彻底治疗,不然会前功尽弃的。