喝酒一定要吃东西,牛奶养胃的,喝完回家的时候冲杯蜂蜜.多吃点大蒜,因为大蒜和酒一起喝吃的话可以预防胃癌,要生的大蒜.多吃面食,尤其是面条对胃是最有好处的.可以吃奘灵水苏糖试一试,可以减少酒精对人体的伤害,促进肝脏排毒.在饮酒前,饮酒后,醉酒后,包括解酒都可以吃.提高肠胃免疫力,有效消除肠胃不适.但无论怎么样.你必须注意规律的饮食方式.必须戒酒后就可以慢慢恢复正常的。