突然出现便秘,可以服用当归。芦荟胶囊、麻子仁丸、乳果糖、六磨汤等药物,或者可以使用中药灌肠的方法来促进大便的排出。
同时可以多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜,如芹菜、红薯、金针菇、苹果、火龙果等,并多饮用一些水,可以有效润肠通便,防止大便干结。