乳腺结节可能会表现为胀痛,如果去正规医院乳腺科或者甲乳科,普外科检查,结合乳腺彩超结果考虑就是乳腺良性增生,就不要担心,平时注意调节情绪,避免不良情绪的刺激。
可以吃一些富含营养比较高的食物,你可以吃一些新鲜的蔬菜瓜果类。