做完卷腹运动引起头晕想吐的原因有很多种,可能是血糖不足引起的,还可能是身体疾病引起的,要找对原因。血糖不足,空腹运动,或者体内糖原耗尽,此时做卷腹会导致体内血糖不足,导致头晕。
呼吸不好,卷腹时呼吸节奏不好,呼吸表浅,或者憋气,都会使体内氧气供应不足,缺氧而造成头晕。