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早上跑步利于增高还是晚上跑步更利于增高

我今年19 了 我早上6点10分跑.晚上8.40跑步.哪一个时间段更利于长身高啊. 给个建议 下午没有时间锻炼身体 谢谢
提问时间:2020-05-24 14:45
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