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患者提问
裸睡时睡不着怎么回事
一直听说裸睡有益身体,所以很想尝试,但一裸睡就睡不着怎么回事 想知道原因以及怎样解决问题
提问时间:2020-04-04 06:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
其实裸睡,和,穿着内衣睡对于健康来说也没有很大的区别。由于习惯的因素,好多人,脱了衣服反而睡不着。还影响睡眠,所以还是遵从习惯。
不要刻意的的去改变自己的睡眠习惯。
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