年轻人阳痿怎么恢复？突然阳痿了

年轻人阳痿怎么恢复，突然阳痿了？

1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

2.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。选择治疗药物时必须要谨慎，患者必须要清楚自己的病因以及自己想要的结果（是为一次尽兴还是从根本上解决），不能为了治疗而盲目乱用药，得对症治疗才能解决根本，否则只能增重病情。

3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

5.多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

6.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心姓器官过孝姓能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。姓生活时要做到放松。邦-尼外用喷剂安全，无副作用，无依赖的金钩邦-尼外用，首创无麻痹神经的药物，安全有效果的根除男性早泄，阳痿，阴茎短小，性功能差，房事疲惫等。更多信息来自邦-尼延时汀官方博客