出现这种症状都是在青春发育时期很正常的,因为青春发育时期自己的面部就会出现很大的改变,这个时候面部的肌肉或者是骨骼正处于疯狂生长的状态,这个时候如果出现了一些不适的症状都是可以慢慢的消除的,现在只需要将自己的面部时常进行按摩,自己睡觉时候的姿势不要总是侧向一侧,还可以使用一些下巴后缩矫正器,都是有很好的效果的。
注意休息。