你现在是胎儿稳定期了,孕妇各方面感觉都是最佳的,也是食量最好的时期,当然是胎儿需要营养最多的时期。妈妈要注意多摄入各种营养物质以便宝宝的成长需求。
另为了后期可以顺产,妈妈可以开始准备做一些孕妇操,平时注意定时散步做些简单的运动了