你好,根据你的描述分析,手部容易脱皮,不排除是缺乏维生素b的可能。月经来潮期间颜色发黑,有宫寒的可能。建议可以口服点维生素b1多吃水果和蔬菜。
对于手部脱皮的症状能够得到一定的缓解。月经期间可以口服红糖姜水或者新生化颗粒,促进月经血的排出,注意月经期的保暖,少吃辛辣刺激性的食物。