你好!根据你说的情况脚被石头砸到了没有伤到骨头,就是擦破皮而且小腿有点肿,这种情况是局部软组织损伤。局部发生软组织损伤最好尽快做冷敷,可以减轻局部充血水肿和疼痛,也有利于以后尽快痊愈,擦破皮也应当做做消毒,再用创可贴。
以上是对“被石头砸到了脚该如何减轻疼痛,请医生指导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!