常见的补锌食物有哪些？

如果你能明确的感觉到是骨骼的疼痛，有比较大的可能和肋软骨炎有关的，另外注意排除胸膜炎所致，还有乳腺疾病和肝胆疾病也有可能诱发这个位置的疼痛的，需要到医院检查肝胆B超，胸片，以及骨科的人工检查看看，如果是肋软骨炎，可以试试用复方氯唑沙宗等药物治疗的。

如果是要起到去火清热的功效，在煮粥时就可以选择使用百合、莲子以及绿豆等食材，可以煮制皮蛋瘦肉粥、绿豆粥和糯米百合粥等，也可以适当的放入一些枸杞子、莲子心等提高降火功效，同时也可以使用水果做蜂蜜雪梨水喝，或者是直接榨成汁液饮用。一般来说通过食疗方式降火的效果是最明显的，可以连续几天熬粥食用，而且还能够帮助调理肠胃部位的功能。

月经提前可能血热，或者气虚。正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期。如仅超前35天，且无其他明显症状，属正常范围。建议去医院调理月经的周期。

一般的腰疼有腰肌劳损,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎等原因引起,建议您可以去医院做个骨盆正位的片子看一下.先明确诊断是哪种原因引起的.从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果。

你好！根据你的描述，出现这个情况应该口服中药和功能锻炼。注意休息保暖，避免着凉劳累，忌辛辣刺激食物，多吃高维生素食物，加强营养增加抵抗力。以上是对“我爸是去年12月确诊是多系统萎缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主。小孩咳嗽可以吃小儿肺宁颗粒，但应该注重同时使用抗菌消炎的药物，能够配合雾化吸入更好。当然日常生活习惯也要注意，不吃辛辣多喝水来积极预防上火。

主要是因为前列腺位置受到各种损害或者是炎症性对其进行了感染之后而所形成的。在面对前列腺炎这一个现象时，是需要多加注意的，因为它的危害是比较大的，如果是严重到一定的程度性时，就会因为各种炎症物质影响到前列腺液的成分了之后，而最终导致各种男性出现不育的现象。前列腺炎对于男性的身体健康危害是非常巨大的，而且这种疾病耽搁的时间越长，想要治愈的话，那么就需要花费更多的时间和精力，男性患上了前列腺炎之后要节制自己的性生活，避免纵欲过度或者是手淫，因为前列腺充血会导致疾病难以被治愈患者服用中药利尿消炎药丸，平时注意自己要多休息多吃点蔬菜

您好，一般来说，痱子最容易长在儿童身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外，全身各个部位都会生痱子。指导意见预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。

至少要休息2个月，前1个月不要走动，拄拐走动，伤脚不可着地，指导意见尽量石膏固定1个月，1个月后，拆掉石膏，2个月后试着着地走路，3个月基本正常。多少会有后遗症。

你好，这种情况可以用一些中药。但是慎用清热解毒，薄荷，银花，加一些苏叶，桔梗之类。可以用吴茱萸研细醋调贴在涌泉穴，脚底。