你好,前列腺保养平时应该节制性生活,注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染的发生。多喝水,如果饮水量不足,容易导致体内水分减少,不要久坐,做好保健。
保持和养成良好的生活习惯,温水坐浴是预防前列腺炎的最好办法。因为冬季是前列腺最容易复发的季节。温水可以舒解肌肉与前列腺的紧张。