藿香和沉香的区别是什么呢？

你好，对于体形消瘦者的胃下垂治疗,运动锻炼是最好的方法.经常锻炼身体可使肌肉,尤其是腹部肌肉保持一定的张力,对于胃下垂的恢复是非常有益的,但注意不宜做过分剧烈的运动,如跳高,跑步等.最适宜胃下垂治疗的运动项目是柔软体操,单杠,双杠,游泳等,这些运动有利于腹壁肌肉力量的增加和胃肠肌肉的紧张度加强,病人可根据自己的体力情况适当选择.在锻炼的过程中,应逐渐增加运动量,由少到多,长期坚持,持之以恒.指导意见在运动锻炼的同时应加强饮食营养.因为胃下垂的人大多食量较小,所以选择的食物应富有营养,容易消化而体积又小.食物搭配上应注意动物蛋白和脂肪酌量多一些,蔬菜和米面类食物少一些,并可采用少吃多餐的方法,增加次数,减轻胃的负担.也可在医生指导下配合一些药物,如中药补中益气丸等进行治疗。