在监控室工作快一年了，我不知到会对身体有害没有。

意见建议：肩部肌肉也就是三角肌，主要分前，中，后三束肌肉，买一副哑铃就可以，练三角肌不需要太大重量，关键是动作到位，一周练2-3次就可以，动作有肩上推举，侧平举等，你可以通过优酷等视频网站找一下标准教学，坚持练就可以，如果觉得不行去健身馆找人带带。

对眩晕的治疗最根本的办法是病因治疗，眩晕的原因很多，如内耳性眩晕、颈椎性眩晕等，可根据不同的病因，对症治疗。

问题分析：你好，气血不足的话引起头晕，全身乏力，精神状态不佳等现象。另外经常劳累，困，腿酸痛等现象需要考虑的是肾虚引起。阴虚的可能性比较大，多因为肾脏津液不足引起。意见建议：加强锻炼，加强营养，多次些营养丰富的食物，少吃辛辣，寒凉等刺激的食物，多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，好好调理。另外建议适当补充些钙片，人参健脾丸。

你好 这个要时行X光检查可以确定具体的原因。可能是因受凉引起的原因。

病情分析： 你好；根据你的描述看；只要是膝关节不痛，就是蹲不下去，蹲下很痛。证明是关节退行性病变，要治疗该问题可以注射玻璃蛋白酶、或采用中药补肾、强筋、壮骨治疗就可以了。意见建议：注意加强营养，多锻炼，补充微量元素，注意保暖、促进局部血液循环通畅就可以了。

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

病情分析： 你好,多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活意见建议：男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来，男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓，但对触觉刺激则比较敏感。因此，加强前戏是最关键的。加强性交前戏，刺激阴蒂

病情分析：你好，根据你的描述情况可能是胃虚肝火旺，好多情况都可能导致异味，你多注意一下口腔卫生 多吃些含维c的食物。意见建议：建议:你清早起来喝一杯温水,能起化痰的效果,会使咽喉舒服一点。

饮食注意服药遵医嘱，多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜

病情分析：一个是护士给你用的针头是小号的话，就比较慢，另外如果你患有高血压的话，大夫的医嘱会给护士提示要输慢点或者直接不用盐水输。意见建议：还有可能是护士给你扎针的地方正好不是非常合适，可能也会影响流速。不过一般您这个年龄的人输液速度是不可以过快的，否则心脏受不了。还有有些药物本来也是有速度要求的，不能输过快，否则身体其它部位受不了，比如肾脏。