你好,根据你的描述运动痛,休息正常,考虑是长时间运动引起的肌肉劳损。建议用云南白药气雾剂外用,治疗期间忌剧烈运动,清淡饮食,适当加强营养,注意休息!以上是对“连续运动一个多月运动完小腿骨头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!