病情分析: 你好,你的情况可考虑是腰肌或者骶腰有问题,多为因劳损或者长期工作习惯不好,弯腰久坐过多等引起,当你晚上睡时压到腰部的肌腱组织,神经因劳损后肌腱变硬性而压迫,产生放射性到小腿部。
意见建议:建议你做个腰部的光学检查,这样更好的诊断出病灶的原因,并结合检查做保养或治疗更有明确性,从你年龄看吃钙片可能没效果,因你应该不会缺钙吧。