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患者提问
入睡困难又容易醒怎么办
我最近一直休息不好,主要是每天早早的关灯入睡,可是就是睡不着,但是一旦睡着了,只要有什么东西一响,我就醒来了,所以我想问入睡困难又容量醒怎么办?
提问时间:2020-06-06 05:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
不知道很难入睡这发生了多久,如果年龄较大,可以考虑到年龄,我们首先考虑更年期综合症的可能性。可以去看中医疗养,注意放松,平时不要生气,保持好心情,中午尽量不要睡觉。
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