大小腿的肉比较结实，怎么才能让大腿和小腿

少吃辛辣、煎炸食品。1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用　2、莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品　3、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用　4、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲　5、藕：生藕，能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。以上是对“什么食物可以润肺呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您目前全身乏力筋骨酸痛，补体c3偏低0.87，请问您有没有发热、皮疹、光过敏，关节肿痛的现象。如果有上述不适症状，甲状腺其他结果正常的话，应首先排除风湿免疫系统疾病，建议进一步查查抗体。

狐臭也叫腋臭，主要是腋窝处的汗腺分泌的汗液在微生物的作用下，被分解形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，而引发不适的　指导意见1.加强个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，经常保持腋窝的干燥和清洁，可以减少狐臭的发生。2.可以用中医药物治疗。3.必要时可以手术切除腋窝的大汗腺，进行根治。可以根据自身的情况选择手术治疗。

宝宝对奶粉过敏如果症状比较轻的话，可以减少奶粉的摄入，配合吃些辅食或者和一些止泻奶粉搭配着吃。

性生活不是必然因素，更多的是你的生活习惯和心理因素的影响，自己注意及时洗脸，控油，规律睡眠以及适当运动，心理不要有负担。

你好，你的症状严不严重呢？狭窄的程度是怎样的如果症状和程度都比较重的话，建议你手术如果不是很重的话，你可以保守治疗。那里可以做按摩，复位。配合火罐热敷针灸等理疗。平时要注意保护颈部，不能受凉，不要久坐，不能长时间低头，也不能歪七扭八或者弯腰驼背的躺着坐着，不能躺沙发，也不能半躺在床上。祝你早日康复。

a你好，尿道感染可以服用三金片。泌尿系统疾病患者。清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。

您好，正常人的白细胞标准的是四千至一万，你小孩的这个白细胞水平升高了很多，超过了正常值的三倍以上了，提示存在身体有细菌性的炎症感染的可能，或是有白血病的可能的。指导意见这个情况下，是需要高度怀疑是否有患白血病的可能，因为有时间白血病的早期并不一定会有贫血的状况的，故需要及时去抽骨髓，查下骨髓像的检查才能判断是否有白血病的。

神阙穴属于任脉的穴位，取穴时仰卧位，腹部正中脐中央部位。该穴禁刺、宜灸，用于治疗泻痢、绕脐的腹痛、脱肛、五淋、妇人血冷不受胎、中风脱证、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留、尸厥、角弓反张、风痫等。配伍关元有温补肾阳的作用，主治肠鸣腹痛。配伍百会、膀胱俞有回阳固脱的作用，主治脱肛。配伍石门有温阳利水的作用，主治小便不利。

你好，过度疲劳，是会引起这个情况的，所以一定要注意调节好情绪，避免压力过大，保持充足的睡眠，生活要规律，并且也要注意各种营养补充，多注意休息，来改善一下。