三个月宝宝睡眠时间大约是16个小时到20个小时左右,宝宝每天除了喝奶、换尿布等情况,其余的时间基本上都是在睡觉的。
因为个体差异的原因,具体的睡眠时间可能会不一样,平时要注意观察宝宝的精神状态,如果各项指标都比较正常,通常是没有什么问题的。
在天气好时还要适当的带宝宝晒太阳。