问题分析:你好手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱贫血末梢循环不良有关意见建议:1一定要穿的保暖2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品3多喝红糖水趁热喝4每天吃枸杞子20粒左右5每天晚上热水泡脚40分钟掌握水温不要烫坏脚坚持一段时间应该可以改善