病情分析:你好,考虑为腰肌劳损的病变发生,多因腰部活动过度,过度劳累,受凉负重,扭伤等因素,造成了腰肌受损,充血水肿,组织粘连增生,腰肌紧张,从而导致了腰部疼痛不适的症状发生。
意见建议:建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃钙质丰富的食品,如牛奶,骨头汤等,并进行腰部的磁共振及肌电图等检查,明确诊断后,给以局部热敷理疗,针灸电疗,推拿按摩,镇疼,活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。