问题分析:你好根据你的情况考虑受凉或劳累引起。需要注意休息避免劳累及时药物对症治疗。意见建议:建议你首先避免受凉,避免劳累。
可口服布洛芬缓释片,氯挫沙宗片,活血止痛胶囊,维生素B1对症治疗。也可以采取局部封闭针治疗。外用关节止痛膏帖敷。
祝早日康复。