病情分析:脚心冰冷,难以入睡,一般是气血虚的表现,由于气血不足,导致的局部循环不良,可以用中药或者饮食上来调理。
意见建议:建议平时多加强营养,清淡温热饮食,冬天可以多吃狗肉、鹿茸,平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝,平时可以服用归脾丸和附子理中丸睡前可以泡脚,祝你健康。