仰天睡觉的好处有什么

平时多吃水果蔬菜，特别是含有维生素B1的食物。改变以往的不良习惯，做到生活有规律，早起早睡，对于烟酒之类尽量避免，不要频繁的有性生活。平日里穿着一些比较宽松的裤子。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等。也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

根据您的描述。围产期一般不适应会有受到风寒的可能，如果身体还可以，没必要发汗。建议根据自身的情况选择医院进行检查，针对性的调理和修养。医生询问：以上是对“坐月子满月后真的需要发汗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好.肾炎急为急性、慢性肾炎.慢性的一般要限制食盐的摄入量。对尿中丢失蛋白质较多.肾功能尚可者.宜补充生物效价高的动物蛋白.如鸡蛋、牛奶、鱼类和瘦肉等.已有肾功能减退者（内生肌酐清除率在30ml／min左右）.应适量限制蛋白质.必要时加口服适量必需氨基酸.少食豆类。

您的情况可能是肾虚气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等。祝您身体健康！

您好！宝宝脸看上去有点黄，可能是肝功异常所致，当然，如果血小板确实这么低，也会有这种情况的。如果没有外伤，不至于有淤青，出血点。

吃了钙片以后出现胃痛，说明胃黏膜比较虚弱，吃了药物以后刺激胃粘膜而引起的疼痛。所以可以改为饭后服用，因为吃饭以后胃里面有食物，可以保护胃黏膜，就会避免药物对胃黏膜产生刺激。

你好，单纯症状不能确诊，需要检查是不是有缺钙或者软组织损伤。这个情况下需要积极注意休息和不能受凉。需要局部使用扶他林凝胶或者服用维d钙咀嚼片。注意休息和不能受凉。

每逢春季鼻子会发痒很有可能是因为过敏性鼻炎导致的，鼻子痒打喷嚏这种症状考虑是过敏性性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕等为主要症状的一种疾病也有可能是因为干燥性鼻炎引起的，或者只是单纯的因为鼻子敏感，很多鼻炎病人或者是鼻子敏感过敏的观者，但是如果这些药物使用次数太多，鼻子痒打喷嚏这种症状考虑是过敏性性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕等为主要症状的一种疾病，建议还是到医院检查一下。

病例分析:可外用酮康唑洗液，可试用何首乌片、养血生发胶囊等中成药制剂。意见建议:同时要忌食辛辣刺激性食物，睡眠充足，注意劳逸结合。