病情分析: 您好,您的血压偏高,最好血压能控制在130/80mmhg以下,这是目前大家公认的血压达标标准。意见建议:降压:除了药物,建议饮食控制,盐控制在4g以下,需要多运动,依靠饮食与运动血压基本能降个5-10mmhg,如果您这方面做的不错血压还是降不下来。
可以去医院就诊,在医生的指导下双联或者三联降压。如:普利类或沙坦类的降压药。