怀孕了哪些东西不能吃

怀孕后应该保持了好的的心态.避免过多的生冷和辛辣食物，多食用高蛋白食物，如蛋类和牛奶，定期做好孕期检查，多卧床休息.战胜自己的不良习惯指导意见怀孕期间饮食注意事项有

1、忌偏食孕妇长期挑食、偏食，可以造成营养不良，影响胎儿生长。

2、忌饮可乐孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎.

3、忌营养过剩孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食动物肝脏，体内维生素A明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。